什么是社交焦虑症呢

性冷淡的原因有很多，心情焦虑、紧张、烦躁，厌倦，工作紧张，劳累，嗜酒，因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠，部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，也会降低性兴趣，还有生产后，阴道受损严重等。

培养和坚持良好的睡眠习惯，根据失眠病因，采用行为疗法和药物治疗。适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量。养成良好的生活习惯，作息规律。远离咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝。保持安静，保持乐观。限制白天的睡眠时间，且床就是睡觉的地方，不要做其它事情。舒适的床，睡前洗澡。可以适当吃药物等缓解症状，天天坚持锻炼身体。平常而自然的心态非常重要。

恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。通常恐惧症的症状是恐惧和紧张，并因恐惧引起严重的焦虑，甚至有时候达到惊恐的程度。因为每个人的个体差异及生活环境不同，所以对恐惧的事物也不同。对此应先找到病因，在尽量去避免；最后逐渐的去克服心里的恐惧。

要想与精神病人沟通，可以在她病情稳定的时候选择一些她比较感兴趣的事情聊。首先你要接纳她的所有想法，理解她的举动，和她谈论她敢兴趣的事，与她建立信任关系，然后慢慢引导她，让她感受到亲人的关爱。

对性生活有不良的经历，或是工作过于劳累，影响了性欲，也可能是女性卵巢功能衰退，激素水平低下，引起性欲降低。需要进行思上的沟通，了解对性生活没有兴趣的原因，如果是身体状况出现了问题，及时到医院做激素六项测定排查一下。

抑郁症的病因和发病机制复杂，目前尚未完全阐述清楚。最为强调的就是心理社会因素，认为生活中的应激事件是抑郁症发生的危险因素，比如亲人丧失、婚姻关系不好、失业、严重的躯体疾病等。

抑郁症的症状是情绪低落，思维缓慢，语言动作较少迟缓，意志行为减少，兴趣下降，躯体不适，睡眠不好，严重病人有消极意念和行为举动等。情感淡漠，对任何事情不感兴趣，记忆力下降，失眠多梦等。

要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点：树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药；适当体育锻炼及文娱活动。

心境抑郁就是情绪障碍。病人心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分病人有着结束自己生命的意念。

治疗植物精神紊乱失眠需要改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，学会放松自己，如果失眠比较严重，及时的到医院内分泌科做检查，明确诊断病因后，按医嘱对症处理。