性冷淡的女人怎么办啊

抑郁症的病因和发病机制复杂，目前尚未完全阐述清楚。最为强调的就是心理社会因素，认为生活中的应激事件是抑郁症发生的危险因素，比如亲人丧失、婚姻关系不好、失业、严重的躯体疾病等。

抑郁症的症状是情绪低落，思维缓慢，语言动作较少迟缓，意志行为减少，兴趣下降，躯体不适，睡眠不好，严重病人有消极意念和行为举动等。情感淡漠，对任何事情不感兴趣，记忆力下降，失眠多梦等。

要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点：树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药；适当体育锻炼及文娱活动。

心境抑郁就是情绪障碍。病人心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分病人有着结束自己生命的意念。

治疗植物精神紊乱失眠需要改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，学会放松自己，如果失眠比较严重，及时的到医院内分泌科做检查，明确诊断病因后，按医嘱对症处理。

如果是应激性的精神障碍那是不太严重的，它的大多数症状与精神刺激因素有关系，病程相对来说是比较短的，在消除病因或者改变环境之后症状能够得到缓解。但是尽量不要再受精神刺激，不然容易再次发作。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。可能出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症。

睡眠障碍可以治。治疗失眠如果长期服用药物的话，容易产生对药物的依懒性。患者可以通过心理方面等调解，来逐渐改善，晚上睡前，可以用热水泡脚，放松身心，躺倒床上后，要慢慢的做深呼吸，对睡眠障碍是有非常好的效果。

预防抑郁症的方法是学会焦点转移。如果面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，就会避免抑郁症的发生。

有了焦虑症要进行心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。