我是剖宫产的今天满月，怎么奶水一直不多，还浑身疼

病情分析：意见建议：婴儿吸吮刺激越早，母亲乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外要注意奶胀了就喂，婴儿饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是胀着，奶就憋回去了　增加营养量。多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种　气血虚弱、乳汁不足者，宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物　乳房胀满、乳腺不通而缺乳者，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有舒肝行气、通络下乳的作用　如果试用了以上办法还无法使奶水充足的话，妈妈也可以服一些中药或配合针灸治疗。