高血糖如何降下来呢

是的，是缺碘引起的。大脖子病又是叫甲亢，是属于一种甲状腺内分泌疾病，是甲状腺分泌不正常造成，主要是由于病患缺碘造成的。建议平时要注意饮食，食物中应多吃含碘丰富的食物，如海带，海蜇皮，紫菜等食物。

如果甲状腺功能没问题的话，又不压迫气管或是影响吞咽，甲状腺肿大可以不予以治疗；检查甲状腺功能以及甲状腺彩超，病情是变化的，不是一成不变的。还是需要多注意身体。同时多注意一下饮食。

有的甲减病人还从病因上积极治疗，若是因为药物导致的甲减，减量或停用后，甲减可以自行消失；若是下丘脑或垂体有大肿瘤，行肿瘤切除后，甲减有可能得到不同程度的改善；若是亚急性甲状腺炎引起的甲减，亚急性甲状腺炎治疗好后，甲减也会消失；若是长期缺碘引起的甲减，需补充碘的摄入。

糖尿病注意饮食以清淡为主，远离高油高脂高糖高盐食物，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养日常烹饪多用蒸、煮、凉拌、清炒、炖、焖为主。吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。

糖尿病人是不宜喝粥的。尤其是粥类、麦片等糊状食物，非常容易被肠道吸收，喝下去之后会导致血糖升高的比较快，容易造成血糖波动。而糖尿病人是需要严格控制血糖的，高血糖会导致心脏、肾脏、眼底、神经等出现问题，所以，糖尿病人不宜喝粥的。

糖尿病人吃洋葱是很有益的。洋葱中富含的硒可以保护胰岛细胞，维持胰岛正常的分泌功能；含有机硫化物和低聚果糖，这些物质均对人体有益。洋葱中含有的槲皮素还能调节糖代谢，辅助降低血糖，洋葱中的前列腺A可以扩张血管，帮助降低血压，能够预防血栓、动脉硬化。

糖尿病病人需要控制饮食，芋艿含淀粉比较高，食用后迅速转化为葡萄糖，使血糖升高，所以糖尿病人是不能吃的。不能吃甜食，不能吃含糖量高和含淀粉量高的食物，平时可以多吃新鲜蔬菜，如果肾功正常，还可以喝牛奶豆浆，要多喝水，多运动，可以促进糖代谢，有利于降低血糖。

适当的少喝牛奶的，不能一次喝得很多，避免血糖升高。孕妇血糖高，要适当的控制饮食。为了健康，还是需要营养平衡的。适当的多运动，不要吃太甜太油腻的。通过饮食疗法，可以达到恢复正常，可以吃苦瓜降血糖。

每天吃一点核桃可以降低血脂水平、减少炎症和改善血管功能等。核桃中含有大量的抗氧化剂、维生素、纤维和O-脂肪酸等，脑梗糖尿病人完全可以吃，但不宜吃太多，需控制食量。

饥饿状态心慌手抖，可能是暂时表现为低血糖，身体状况不佳，体内缺乏糖原储备，很容易因能量消耗过多而导致低血糖表现，从而出现恐慌、出汗症状。及时进食后补充糖，症状迅速缓解。在出现症状时，应该尝试做血糖测试。