病情分析: 你好。这个是个人的性格问题,俗话说江山易改,本性难移。所以说,这个性格改变还是很难的。意见建议:建议最简单的方法就是发火前安静的让自己数十秒。
其实,我们平时只是以自己的角度看问题,对自己很宽容,对别人要求太严格啦。