两肋上出现好多突出红点有点痒，请问是怎么回事，吃什

指导意见：你好，根据你的情况建议你枕头不要太高，相当于自己拳头的高度。尽量减少低头的时间。空暇时做颈椎保健操。建议你热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀促进康复。可以做针灸推拿红外线烤电治疗。遵医嘱应用药物。祝你健康。

你好建议牵引按摩治疗的同时应该注意以下几点： 一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰. 五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛 . 六：平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物如牛奶奶制品虾皮海带芝麻酱豆制品也含有丰富的钙经常吃也有利于钙的补充注意营养结构 。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，基本上出现这种表现就是打完石膏之后一些化学物质刺激形成的，不用过多的担心过一段时间就会自己慢慢恢复的。意见建议：就是针对这种情况你注意好局部的一些清洁和卫生并且可以适当的局部通过一些轻微的理疗的方法进行调整也都有一定的缓解作用，并且也可以适当的注意好饮食多吃蔬菜水果多喝水，有一定的调理作用。

病情分析：您好，根据您的描述，运动时不时损伤腰部后出现腰痛不适、久坐明显的症状，主要考虑腰肌劳损、腰椎间盘突出的可能性。应积极到中医伤科就医对症治疗，通过口服中成药或者中药进行调理。如腰痛宁、独一味、愈伤灵等等。平时拍片检查后口服中药煎剂治疗。药物治疗可以适当配合局部按摩、推拿等理疗措施。意见建议：保持良好的心态，积极就医中医中药治疗，必要时进一步检查。平时多休息，合理膳食营养，注意运动保护，忌久坐、久站、弯腰用力。祝您早日康复！

病例分析:特别肥胖的人颈部组织较多，颈部活动时经常受限，出现不适。意见建议:最好做个喉镜检查，排除咽喉部器质性肿块或狭窄，必要时积极处理。

问题分析：你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食 增加营养，补充维生素，意见建议：注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

问题分析：你好、腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、患腰痛的几率就要高。意见建议：建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血、促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

髌骨是膝关节的重要组成部分，髌骨骨折手术切开复位内固定，术后骨性愈合一般需要12-16周左右，完全恢复一般需要4-5个月左右的时间。术后100天，估计骨折已经基本愈合了。这时整个腿酸痛。考虑与功能锻炼不好，膝关节粘连有关，或是骨质疏松所致。建议加强功能锻炼，配合口服碳酸钙D3片。

问题分析：许多食物中都含有维生素D，但都是微量 ` `维生素A含量较多的食物是动物肝脏、鳗鱼、奶油、芒果和杏仁`含B1较多的是糙米、米糠，豌豆、腰果`含B2较多的是动物内脏、乳酪、啤酒酵素和杏仁`众多食物中都含有维生素B6，`但都仅含微量 `含叶酸最多的是菠菜意见建议：此外含蛋白质高的有豆类食品 还有牛奶 瘦肉 鸡蛋，蝉俑，蜂俑。

你好，请问有没有下肢水肿？局部有没有压痛？