病情分析: 你好,如果你的病史描述不是很严重,疼痛症状不是很明显可以不用理会,如果疼痛难受或加重,用些活络油外擦,可以起到消肿祛瘀止痛的功效,也可选择用些跌打镇痛的膏药处贴。
还要注意休息,别做剧烈的运动或活动。祝你早日康复。