一个月内想快速减肥，从63公斤减到55公

您好，头发种植手术当天就可以看到初步的效果，因为种植是带有头发的。头发完全生长需要大约5-6个月的时间，而完全的效果是在术后9-12个月左右的时间的。建议您到植发专科医院手术治疗，祝您愉快！以上是对“植发后多久能看到效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

烫伤的皮肤开始红肿水泡，待水泡消减后就出留下一片难看的疤痕，不经处理的色素沉着疤痕就会一直伴着你，影响美观。指导意见学生做美容整形术确实比较奢侈。我这里有一个比较经济且效果很好的方法推荐你。采用薰衣草和玫瑰精油（要单方的哦）每晚清洁皮肤后，按摩疤痕处1015分钟。先用薰衣草精油按摩（去疤痕的），再用玫瑰精油（美白细嫩肌肤）。每一样按摩完都不要清洗，让它慢慢吸收。薰衣草精油按摩完直接就用玫瑰精油按摩。每种用量不可过多，一种23滴就可以了，因为是单方的，浓度比较高，绝对不能买复方的精油或买了单方精油又将它稀释。这都不行的。一个月以内你就可以看到很明显的效果。商场上卖的茶树精油就一百多，玫瑰精油相对价格高些，你可以买510毫升装的，可能就是300多。另外多吃新鲜蔬果，每天保证足够的蛋白质的摄入。减少带素色的事物的摄入。

平时多吃蔬菜，少食油腻、高糖的食物，多饮水就能促进血液排毒。像木耳、海带、银耳、蘑菇等等一类真菌类的食物对血液垃圾有清除作用。另外，坚持每天服用一些@佰@纳@吉@酵@素@原@液@,它能够分解血液中的毒素、垃圾和胆固醇等，从而让血液得到净化。

可以减肥，但是运动更重要，药品要少吃，运动要加量，所以说学会控制自己，学会爱自己，自然就能坚持减肥了健康减肥祝你成功

主要原则，就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率。指导意见平时多注意运动，消耗身体的脂肪是最有效的减肥方式

减肥是一个长期坚持的过程，坚持合理减肥是可以掉称的。在日常生活中要控制饮食。尽量少吃热量大的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，饭后半小时多去户外活动。尽量做到微微出汗为止。饮食再控制一下，继续坚持运动，注意多吃水果蔬菜少吃面食，如果到了标准体重就不要再减了。

偶尔的一次吃了一次热干面不会引起肥胖的，这个您不需要特殊的担心，适度的增加锻炼就可以把吃下去的能量消耗掉，减肥贵在于坚持，违规一两次没事，不过今天你要加大运动量。

你好，结痂处保持干燥，痂皮不要用手剥脱，让其自行脱落。脱落后，要等到新生的皮肤跟其他的肤色差不多或一致，即可解除忌口。饮食上注意清淡，不吃辛辣、油腻、油炸、烧烤的食物。看你的做激光的伤口处的痂好像已经脱落了，是不是你做完激光去痣后，及立刻见水了的，痂是自然脱落的还是人为造成的？

减肥是不能心急的，最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、游泳，做有氧健美操等都是不错的选择。

你好要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。素色沉积的话可能吃药并不能去除，建议做一些王者之心等光电美容项目，效果还是不错的