产后多久可以恢复性生活,我们产后42天,需要到医院进行产后的复查。如果检查结果一切正常,恶露已经完全干净了,就可以恢复性生活了。
虽然可以恢复性生活,但是一定要记住一点,做好避孕措施。产后避孕的方式,主要利用安全套避孕。因为母乳喂养期间,虽然不会来月经,但是还是会有排卵的。
经常会有产妇在产后性生活的过程中,没有做好避孕措施,产后没几个月就怀孕了,很快就又来产科报到产检了。从医学角度来说,世界卫生组织推荐二胎与头胎直接间隔大于两年小于五年,这个主要依据是有文献提示,两胎间隔小于18个月,会增加母亲和围产儿不良结局的风险。
在18到20个月间,母亲和围产儿的风险最低。如果女性的年龄超过35岁,那么间隔一年也就够了。
多吃核桃可以为男人补精。核桃可以补养气血,润燥化痰,益胃补肾,也可以治疗肾亏腰痛,肺虚气喘,病后虚弱,大便干结,而且具有很好的镇咳平喘的作用。核桃中含有丰富的褪黑激素,可以增加睡眠的质量,而且核桃中具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,可以有效降低胆固醇的含量,对心脏有一定的好处。核桃中富含丰富的维生素e,是比较好的抗衰老的食物。