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最近我老不想出门,也不愿意找工作,好象感到很自卑。

最近我老不想出门,也不愿意找工作,好象感到很自卑,害怕见人,心理压力特别大,神情恍惚总觉得所有的人都对我指指点点,在家我也不开灯,在黑暗中我才觉得安全,这样我很迷茫,我也想过改变,可我确做不到,我该怎么办呢?
提问时间:2020-02-29 12:29
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