你好,如果能服用舍曲林,心态和身体状况已经调整的很好,建议你们到医院检查后,按医生的指导来对症停药或减药,不建议您自行停药,以免对身心造成影响!,平时要注意调整情绪状况,避免过于强化问题,更不要受到外界环境的刺激,尽量在一个宽松和谐的环境下生活,保证积极健康的生活状态,不要熬夜,合理的饮食结构,保证充足睡眠和休息,适当的到户外进行活动,但不要过于劳累,慢慢调整看看效果!