你好不知道你同时有没有颈部僵硬或者手臂麻木等不适症状不?结合你的症状描述你这像是颈椎问题引起的这些症状所以可以去医院做个颈部的CT或者头部多普勒检查来确定一下诊断。
如果确定是颈椎问题的话那么建议你可以试试针灸或者推拿的方法来治疗一下平时一定注意别长时间伏案或者上网多自己按揉一下风池或者肩井穴位对你的这些症状缓解是有帮助的