您好,根据症状描述来看,如果明确诊断是偏头痛,供血不足,首先要注意劳逸结合,避免熬夜,禁辛辣刺激油炸饮食,多喝温开水,适当口服尼莫地平、谷维素、银杏叶片及复方丹参滴丸,症状会慢慢改善。
平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,禁辛辣刺激油炸饮食,定期随访。