人多时候脸红紧张控制不住就好像自然形成的

病例分析:尿的次数多，量多不多？意见建议:记录24小时尿量，如尿量在3至4升每天以上，测尿比重，尿渗透压。化验尿常规，明确有否尿路感染。

在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作,学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素.有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有针对性地进行心理治疗.心理治疗的目的,主要是帮助患者寻找造成失眠的心理因素,用心理学的方法进行疏导,消除心理障碍,增进心理适应能力,重建心理平衔.至于因为对睡眠缺乏正确认识而导致焦虑,使失眠加重的人,下面的观念有助于改善睡眠(1)要有一定的体力活动,疲劳了自然容易入睡.在睡前应保持心情平静(2)不要喝茶,不饮用其他易引起兴奋的饮料(3)每个人入睡时间的长短不同,不必顾虑(4)所需睡眠时间也因人而异,只要没有严重的睡眠不足感,就无需为睡眠时间较短而担心(5)接连几个晚上睡眠较差也不要焦虑,可以听其自然,疲劳了总会睡好(6)任何人的睡眠都呈现周期性变化,并非每晚都睡得一样好.只要对睡眠有一个正确认识,不要为睡眠中出现的一些暂时性障碍担忧,多数失眠症患者有可能自然痊愈.心理治疗还可以帮助患者建立起健康的生活方式和良好的起居作息习惯,这对于治疗失眠症和预防失眠症都是必须的。

你好，根据你的症状分析病情，目前考虑，你应该是有神经衰弱，或者是有焦虑症，一般是在心理精神压力过大情况下引起。建议你首先要减轻各种压力，多运动，调整心态，可以对症口服健脑补肾丸，或者是养血清脑颗粒等药物，必要时到医院就诊，祝你早日康复。

抑郁症的其中一个症状就是食欲减退。抑郁症的患者因为有消极和悲观的性格特征，因此在他们的眼里，世界总是一片灰暗的。认知的偏差，最终导致了身心健康的严重损害。因此说，抑郁症一旦发现了，及时地通过抗抑郁药物来治疗和控制，同时结合心理治疗，食疗，体疗法和音乐疗法来进行综合的调理，相信抑郁症也是可以得到有效的控制的。

心理分析：您好。焦虑症不管是轻度的还是重度的都建议您去医院详细检查后就医治疗。这样对病情会有好的帮助的。心理指导：焦虑症。可以通过心理治疗和药物治疗结合治疗来达到治愈的目的。心理治疗。是治疗本病的基本方法，常用者有(1)集体心理治疗;(2)小组心理治疗;(3)个别心理治疗;(4)森田疗法。

一：晚上9点后不要喝浓茶咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱最好在九点后不要吃宵夜可以对顽固失眠症起到调节的作用二：睡前喝一杯纯牛奶或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠三：睡前按摩太阳穴双臂有助于缓解压力提高睡眠质量四：每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量男的推荐篮球女的推荐羽毛球也可以快走45分钟或者慢跑30分钟一下最佳运动时间的下午四点到七点也可以晚饭后散步一小时左右运动也是缓解顽固失眠症的有效手段五：如果有压力或者烦心事可以向家人d和知心朋友吐露失意和痛苦让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落这样对睡眠也非常有帮助

你好，根据你的描述，初步判断精神分裂可能性，精神分裂症是大脑功能紊乱所致,一般是可以选择抗精神病的药物，比如利培酮等来改善治疗即可。

你好这种情况应该是一种典型的抑郁情绪，造成的睡眠失调。平时注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能逐渐的放松自己的情绪，恢复自己的睡眠状态。

您好，您有入睡困难，不知是否有早醒或早醒后2个小时睡不着。要是有，考虑您睡眠障碍。可以吃半片阿米替林试试，吃2周左右建议停掉，因为可能会有些副作用

可能是由于身体缺钙，或是平时运动较少，导致肌肉无力，也可能是睡觉姿势不对，压迫到了身体，或是身体受了凉，进了寒气，这些都可能会造成你的这种情况。