失眠一年多,现在左脑头痛怎么办?

朋友你好！焦虑往往指向未来、对未来不可预测事情的一种担忧，因此心理因素居多，要消除焦虑症，心态是：焦虑可以有，但不必过度、影响生活。如果心理因素的焦虑居多，那么心理咨询是一个很重要的方面，它可以帮助我们调整自己的思维-行为模式，在下次遇到同样情况时有足够的能力应对焦虑情绪。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。它可以教会我们：1.看清想法：挖掘焦虑背后的担忧、并了解担忧只是一种想法、不是事实，对想法我们只需要意识到并打包放在一边就好了，不影响目前正在做的事。2.经历情绪：焦虑不仅在主观感觉上难受、可能也会体现在身体上，不知道你是否有感觉肌肉紧张等情况呢？正念行为疗法可以帮助我们跟这些“不舒服”的感觉待在一起，不试图摆脱它们，当它们到达顶峰后就会慢慢消失了。3.选择行为：完成前两步后，我们就可以自由地决定现在要做什么了，而不是受想法和情绪的控制。有兴趣的话，可以看看能《驾驭焦虑五步走》一文，希望对你有帮助！

你好!感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗。,如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物

根据你的描述，每天晚上又累又困，但是就是睡不着，已经持续三四年的时间了。建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯，每天晚上23点之前一定要上床睡觉，并且适当增加体育锻炼，必要的时候可以去医院的中医科辨证调理一下。

长期的失眠有可能是精神压力造成的，也有可能是生理原则造成，失眠的诱因有很多，具体要查出原因然后调理过来，每天可以喝一杯牛奶有助于睡眠，不要经常喝酒，睡前要提前到床上躺着，把手机关了。卧室空气要清新，可以在卧室放几盆花，淡香的花比较有助于睡眠，白天可以多做运动，多消耗体力是有助于睡眠的，保持良好的心态，多培养自己的兴趣。

阳痿的危害有哪些?1、沉重的心理负担：阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。2、影响夫妻感情：当男性出现阳痿对伴侣的影响是很大的，不可避免地影响夫妻感情，影响生育。3、慢性病危害健康：某些器质性因素如前列腺炎、睾丸炎等所致的阳痿如若得不到及时治疗，会进一步加重疾病的慢性化。4、影响男性生育：重度阳痿患者，是无法完成性交的，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，最终影响生育能力。首先应该分析原因，避免不安或焦虑，保持精神愉快。在一定的时期内，应避免性兴奋和性交，使性功能有机会得到恢复。重要的是针对病因进行治疗。如果是夫妇双方性交时配合不协调，则应通过实践经验，延长性交前准备时间。性交初期，男子不应急于从事，而应尽量保持平静，性交动作须缓慢，以达到双方性的和谐。男性阳痿早泄去正规大医院治疗是可以治好的。阳痿早泄对男性的危害很大，需要及早治疗。建议去医院就诊。

您好，这种情况没有明显效果的，天麻不治疗失眠的。天麻药酒是益气活血，舒筋止痛。建议口服安神补脑胶囊，枣仁安神颗粒等治疗，避免饮酒，避免喝茶，保证充足睡眠。以上是对“经常失眠，朋友向我推荐了七位天麻药酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，无论是在专科医院，还是在综合医院只要从事专科疾病诊疗工作的医生，都可以称为专科医生，一般是专科医院的专科医生可能更专业一些，但也只是相对的

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

这是正常现象，因为孩子小，对一切事物都感动比较新鲜，好奇心特别强。所以他就注意力不能集中，因为他没有在意，所以就记不住。在这个成长过程中，家长多引导，多提醒往健康的东西发展。同时建议带孩子检查一下微量元素，由于缺锌的症状就是注意力不集中，爱动，建议检查一下比较好

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。