考试之前睡不着觉心里烦躁

你好，朋友，根据你的描述，白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。你这种情况使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

你好，你的情况考虑是椎骨病变引起压迫神经引起的。它和姿势有关，所以你坐着时或仰卧时压迫神经更重一点，疼痛也就自然严重。你可以到医院拍片子看看。考虑腰椎、骶骨或椎间盘病变。因为这段椎骨压迫的神经支配盆部区域。指导意见建议你到医院可以挂号看骨科。先拍片子。了解病变。然后采取治疗措施。如果是椎间盘膨出等引起的，可采用牵引等治疗。也可配合中药治疗。

你好，病人有宫颈癌手术病史，那看最近复查的结果，那看只是发现有鳞状细胞轻度增生，这种情况下还不能说病情是有复发的，现在还没有那样严重的。那看现在这次检查有点不正常了，那也是就要配合医生来进行对症治疗上一段时间的好，并且应该在同时结合上中医的辨症来进行巩固治疗也是会很好的

可能腰腿有问题,包括压迫神经了预防方法：户外活动.慢跑,散步,骑车,打乒乓球等,保持足跟部关节,韧带有良好的弹性和韧性.减轻挤压.若将要参加较长距离的远足,如旅游,爬山时,最好穿软底,弹性较好的胶鞋或加厚鞋垫的布鞋.自我按摩.盘腿而坐,以手掌推脚底板,从跟部向趾骨方向推按,次数不限.滚法.脚踏圆棒,前后滚动,可改善足底血液循环,放松紧张,疲劳的跖肌组织.自我治疗方法：开洞法.在鞋垫或海棉鞋垫下与足跟疼痛相应部位剪成小洞,大小可随疼痛范围而定.加垫法.在足下疼痛部位的鞋垫下,用棉花,旧布等垫高0.5~1厘米,使跟下疼痛部位有持续挤压,按摩作用,促使局部无菌性炎症吸收,扩散.蹬地法.用足跟用力蹬地,次数不限。

从你的症状看，有可能是乳腺炎（乳房红肿热痛化脓。患侧腋窝淋巴结可有肿大）或是乳腺纤维腺瘤（乳腺良性肿瘤，可有经前乳房胀痛不适）等疾病，可以去正规的医院甲乳外科就诊，做详细的检查，如乳腺B超，血常规等，平时要注意饮食，适当休息，避免过度劳累。

第一步：用完全不理会来回应哭闹的孩子，您必须狠下心来让他意识到无论怎样哭闹，都是彻底无效的；第二步：用尊重孩子的方式对孩子果断说“不，让他意识到沟通远比哭闹受欢迎；第三步：让孩子为家庭做贡献！这是彻底消除哭闹的终极办法。

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢；尽量保持心情舒畅，不要有太大压力。饮食上也应该注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

月经期间不能做检查的。月经过少常见于卵巢分泌雌激素不足，子宫内膜发育不良，多次人流，粗暴刮宫损伤了子宫内膜，服用避孕药，身体虚弱，贫血等原因，您的情况建议最好先去医院做个Ｂ超或者性激素检查，查明原因之后针对治疗，不要自己乱用药。

这位朋友，你好。你的父亲肝功能正常，病毒量阴性，说明处于临床治愈的状态，是不需要用药治疗的。至于肝脏的超声结果，这是对于大小三阳病人来说，都是可能的症状，这一症状对你的父亲来说，表明以前有过肝损伤。现在每年只需要定期复查12次超声即可以了。不需要担心的。平时保持乐观心态，适当地多休息，防止劳累，忌酒，少吃辛辣和大油脂肪类的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素的食物，多吃些鱼，鸡蛋等含蛋白质类的食物。

建议您不必为此过于担心，葡萄和芒果同食吃的话，并不会对身体造成什么伤害，但是理论上来讲，建议您平时在吃水果的时候，两种水果最好可以分开来吃，这样的话有益于营养的吸收，避免因同食而引起不良的影响，对身体造成伤害。