心理分析：强迫是有些不必要的想法或者行为反复出现，自己控制不住。焦虑是一种情绪表现，可以在控制不住强迫行为后出现。
顺其自然就是试着不去控制这些想法或者行为，任其发生和终止，不是要让自己不去想那些事。心理指导：你可以试着转移注意力，将注意力转移到目前要做的事情上，或者工作或者生活，带着这些控制不住而出现的想法生活。
慢慢的你会发现你不去理睬它，这些想法也就慢慢的没有了。还可以通过药物治疗，帮助你改善。
你好，整形手术前要注意的是,避开月经期,身体状况良好,不要感冒。手术后,常规挂水1-2天,口服消炎药3-4天。皮肤表面有切口的话,要注意伤口部位拆线前不要沾水,2周不要吃辛辣食物和饮酒,可以多吃牛奶,水果蔬菜清淡食物。口内切口需要用漱口水一周。
病情分析：
如果是出生时带的，没问题，但如果是后来有的，就要去医院查查血，不要忽视啊
指导意见：
宝宝的皮肤是很嫩的，有时大人不注意手用力可能就会留下青痕，而大人也觉察不到。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
你好，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。
病情分析：
你好，请问您这种情况有多久了，有其他不舒服吗？月经怎么样，睡眠怎么样？
指导意见：
你好，你好，去体疾病，精神疾病，等均可以造成您出现这种情况，建议您尽快到医院检查一下，明确病情。
以上是对“怕热，易烦躁。喜欢跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用。建议彻底治愈后停药时间应该稍微长一些，这样会更安全，祝你快乐健康！
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
病情分析：
你好根据你描述的情况来看，晚上睡不好觉和精神压力大有一定的关系。
指导意见：
这种情况建议放松心情不要紧张不要想太多的事情，晚上睡觉前出去散散步用温水泡泡脚喝点牛奶就会缓解睡眠。祝你健康快乐！
