每天快要下班的时候都会出现小腿酸胀

早上起床腰痛是因为腰曲是向前突出，期间可选用二氯乙胺片、舒筋活血丸、柴风头骨丸、瑶通宁、尼美舒利等进行治疗。一般是卧位由于重力因素，向前的腰区有往后的趋势，若近期过于劳累，或者是床垫而过于松软，也会打乱腰部的这种平衡，由于过度受力，从而引起晨起腰部的酸痛腰痛。

麝香追风止痛膏的主要成分是麝香，里面还含有樟脑、苯海拉明水杨酸、甲酯盐酸等成分。这种膏药价格不贵，一般药店都会有卖，大概在10元至50元之间。可以起到祛风，除湿的作用，有散寒止痛的功效。当关节炎或者风湿病的时候使用这种膏药比较对症。

红枣生姜红糖水具有辛温发散的功效，平常也可以多喝一些温开水。红枣生姜红糖水可以适量使用，避免长期喝容易导致上火，出现咽喉肿痛和口干舌燥、便秘。同时还可以排除身体中的寒气，可以调节女性的痛经和月经不调，避免出现贫血，还有暖宫的效果，促进子宫的收缩。

冰糖燕窝是属于秋季滋阴润燥的佳品，是属于一种高档的滋养补品，燕窝还具有补虚强身，润燥滋阴的功效，冰糖能够补中益气和胃润肺，止呕化痰。有补肺养阴镇咳止血的功效，对于肺结核咳血，支气管炎，肺气肿等症，以及年老体弱的人，服用此汤菜，有益气强身的功效。

艾灰就是艾灸的时候剩下的灰，有着治疗脚气的效果，也可以起到消炎杀菌的作用。还可以保持伤口的干燥，保护伤口，不易留下疤痕。

更年期潮热调理方法首先是平衡清淡饮食，适当的体育运动，保持室内较好通风，如果潮热比较严重可以配合莉芙敏、大豆异黄酮类的药物治疗。在饮食上可以吃含有雌激素的食品，比如南瓜、豆浆、豆腐等，避免吃辛辣刺激的食物，日常生活注意避免劳累熬夜，有条件的可以经常到室外散步呼吸新鲜空气。

大蒜头发芽了还能吃。若是大蒜出现了变色发霉或者是开始腐烂的现象，说明其中已经产生了毒素，这个时候是不可以吃的，否则会引起胃肠道不适，危害身体健康。大蒜头发芽之后会将其中的养分供给发出来的新芽，但是并不会产生毒素，所以这个时候是可以吃的，只不过相对于没有发芽之前，营养的消耗量比较大，所以食用价值会打折扣。

蒲公英根有治疗肌肉热毒引起的红肿和痛毒，高烧不退热的作用。蒲公英根对乳心有良好的解毒作用，可通过牛奶解毒散结，蒲公英根可内服或涂抹，常与金银花等配合使用。蒲公英根还可与大黄、丹皮配合治疗肠系膜。蒲公英根有益于胃肠蠕动和滋养消化系统，蒲公英根能够减轻局部疼痛和肌肉疼痛。

红斑狼疮西药是必须要吃的，不能随便停药，单纯的做高电位理疗只能起到辅助作用，不是主要的治疗方法，对于本病是一种自身免疫性疾病，常出现了人体的面部蝶形红斑，可以累及多个系统，出现了多系统损害。需配合中医中药治疗，等以后疾病完全控制后再逐渐停用激素。

脸上黑点越来越多通常是因为体内维生素E的缺乏造成皮肤中的黑色素代谢不干净，从而导致皮肤上的雀斑。建议每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤并去除斑点，或者在洗脸时向水中加入1-2汤匙醋可以减少色素沉着。日常应注意防晒、防辐射，不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效抗斑霜。