龙眼干有补气补血,美容养颜的功效,而且对于肾脏功能疾病的患者也可以起到辅助治疗的作用,龙眼也叫桂圆,可以直接吃也可以泡水喝,也可以煮粥或者是煲汤。
龙眼是一种很常见的南方水果,晒干后可以做零食吃,晚上吃桂圆干也能够有效缓解失眠。