黑芝麻的功效通常具有补肝肾,润五脏的功效,黑芝麻含有多种人体必需氨基酸,在维生素E,维生素B1的作用下,可以加速人体的代谢功能,促进身体中的毒素排出体外。
而且黑芝麻中含有的铁和维生素E,可以非常好的预防贫血。