腰怕冷是什么原因？

黑米具有健脾暖肝，开胃益中，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中的钾、镁等矿物质有利于控制血压、减少心脑血管疾病的风险。黑米含钙、磷、钾、镁、蛋白质、脂肪、维生素E、碳水化合物、B族维生素、铁、锌等营养元素，营养丰富。

治疗肝火旺的中成药有龙胆泻肝丸，对治疗肝火旺有很大帮助，并且不可以吃辛辣刺激性食物。肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热象。主要病因气郁化火或肝经蕴热、外感，烟酒辛辣所致。症状表现有口苦、头晕、消瘦、烦躁易怒、目赤。

芒硝的功效通常是润燥软坚、通便泻火，可以用来治疗胃火旺盛引起的腹胀、便秘等症状。如果怀孕之后腹胀、便秘，可以在医生的指导下服用芒硝治疗。但是一定要严格的控制剂量，不可以过量服用，也不可以长期服用，不然可能会对胎儿的生长发育造成影响。

鸡内金具有涩精止遗、健胃消食、通淋化石的功效。鸡内金可以烘烤，磨成粉末，装入胶囊，用于治疗小儿遗尿症，鸡内金还可与黄芪、栝楼、葛根配伍，治疗糖尿病引起的口渴多尿，因为鸡内金可以健脾消食，所以可以间接加速体内的血液流动和体内的排毒过程，从而达到减肥的效果。 鸡内金可以治疗消化不良、呕吐、腹泻、淋痛、胆胀胁痛等疾病。

临床上冬虫草具有提高机体免疫力的作用，而且具有很好的保健作用的，患有慢性乙型肝炎病毒感染的患者，冬虫夏草是可以多吃一些的。

小腿冰凉，可以吃中药进行调理，平时生活中一定要注意保暖，季节变换的时候穿一些厚的衣物，喝一些水，注意休息，适当的做一些锻炼，增强体质等。通常可能是身体本身属于寒性，才会导致小腿比较冰凉的情况发生。

忽冷忽热在中医里面叫做寒热错杂，还应该考虑是由于感受外邪，处于半表半里的状态，可以选择用小柴胡颗粒来治疗，而且在饮食上应该注意不能吃太多油腻的食物，也不能吃太多辛辣刺激。

养生菌汤的作用是可以补充身体的微量元素，滋补身体调理肠胃等。真菌是生活中常见的蘑菇食物，如蘑菇、蘑菇、金针菇等是生活中最常见的成分。烹饪方法很多，如金针菇汤、蘑菇片等。

鼻炎灵片具有祛风退热的功效，该药物是一种糖衣片，主要成分由白芷、薄荷脑、川贝母、黄芩、辛夷等多种中草药成分制作而成，在使用时通过温水送服的方式服用。主要治疗出现鼻塞、头痛或者是嗅觉失灵等患者。

常喝绿茶可以有效的防止电脑辐射，还可以降脂减肥，美容养颜。绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素c、咖啡碱、脂多糖等多种营养物质，可以增强血管的弹性，可以大大的降低高血压、冠心病的发病率，还可以防癌抗癌的。