脸上总长痘是皮脂腺分泌旺盛,内分泌失调或经常熬夜压力大,清洁不到位,饮食不注意都会使痘痘反反复复生长,选择一些清洁力较强的洗涮用品,不和别人共用毛巾,避免交叉感染,定期去角质,不吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些含维生素较高的新鲜水果与蔬菜,不要长时间熬夜,保证足够的睡眠,适当增加锻炼,加快体内新陈代谢,多喝水,保持大便通畅,有利于病毒排出体内。