晚上总是失眠，白天也不困，该怎么办？晚上总是失眠。

指导意见：您好，没有明确的升高的数值，血压有一定的波动性。暂时的血压增高的原因如：疼痛、紧张、焦虑，建议平时胸怀开阔，精神乐观，合理膳食，适度运动。

病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种情况是很常见的，一般都是精神紧张导致的，心情激动，神经高度兴奋，意见建议：包皮过长也会引起早泄，还可以去医院性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检查等。进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。

病情分析： 由惊吓所引起的精神分裂，头部按摩和脚底按摩对病患有好处吗意见建议：你好，有好处的，精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

病例分析:最好中药调理。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

问题分析：你描述的症状是可以吃的，如果一天两次更好，避免影响身体健康。意见建议：建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡。

问题分析：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态 。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化 。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦 。

指导意见：焦虑症是指经常无固定内容的焦虑或无明确对象的担忧，常常伴有植物神经功能紊乱症状，如头昏，心慌，汗多，乏力等症状。治疗以抗焦虑药物为主，如丁螺环酮、坦度螺酮等，建议坚持服药。

问题分析：您好，通过您现有的描述来分析，是自己对自我能力产生了怀疑，对自我的一个否定和怀疑意见建议：您一定是一个自我感觉非常敏感的人，也是比较内向的人，首先要树立自信心，然后尝试着做一件事情，让自我得到肯定

建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善。

心理指导：你好，孩子的问题是由于受到电视情节混淆了世界观，需要立即停止看电视，同样增加家长教育，培养正确的家庭社会的观念，电视节目中只有简单的人物角色，对孩子世界观认识发育不利。要立即停止看电视，孩子在生活中建立的世界观才是对他成长有利。