问题分析:您好,通过您现有的描述来分析,是自己对自我能力产生了怀疑,对自我的一个否定和怀疑意见建议:您一定是一个自我感觉非常敏感的人,也是比较内向的人,首先要树立自信心,然后尝试着做一件事情,让自我得到肯定