服用辛伐他丁有什么副作用？

睡前喝奶有助于睡眠和促进钙吸收。睡前和牛奶是可以的,不会导致不好的影响的。而且睡眠更好。牛奶不仅蛋白质、糖、脂肪和各种维生素的含量较高，而且钙的含量很高，每500克牛奶中含钙质达500毫克，且易为人体吸收利用。幼儿及少年儿童成长发育迅速，需要足够的营养物质，尤其是钙。,

很多人会出现手脚冰凉的情况，大多与季节转凉，人体内阳气不足有关。注意保暖，调整饮食，适当运动，可以有效的改善这一症状。第一泡脚，经常泡脚可促进人体血液循环，但要注意泡脚的温度不宜过高，时间也不宜过长，一般以40度左右的温水浸泡20分钟左右。二坚持有氧运动，如慢跑、快走、跳绳、打太极拳等，可以加速血液循环，有助于改善手脚冰凉。三注意饮食，多进食温暖脾阳的食物，如羊肉、红枣、桂圆等等。

冬季感冒咳嗽属风寒感冒咳嗽，一般表现为手脚冰凉、流清鼻涕、喉咙无明显充血现象、舌苔发白、小便较清。若现象较轻，可选用葱白、生姜、葱头、红糖煮水，可缓解现象。若现象较重，咳嗽较频繁，应选用通宣理肺丸、半夏止咳糖浆等冬季较常用中成药，好好休息，避免劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果。

烂的生姜不可以吃的，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。所以，为了健康，不要吃烂了的生姜，那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。,

对于治疗冠心病的中成药通常有丹参滴丸，还有速效救心丸等，冠心病的主要治疗是活血，扩冠，抗血小板聚集，降脂等作用，所以有上述的中成药都可以应用于冠心病患者。静脉药物如冠心宁，疏血通，血塞通，丹红，谷红等药。主要是通过活血去瘀，通脉活络，常见的不良反应包括出血以及过敏率高，此外对于严重的冠心病患者，因中成药相对起效慢，建议同时配合西药一起治疗。

白芝麻具有养血的功效，能恢复皮肤光泽和红润。白芝麻还能滋润肝脏和肾脏。对于肝肾不足、肠梗阻的人，白芝麻可以改善早期白发、贫血、面色萎黄、津液不足、大便干燥、乳汁不足、血尿等症状。可以根据个人情况使用，如果没有其他异常可以暂时观察到。如有异常疾病，也可在医生的指导下到医院中医科进行辨证施治。

枳壳的功效与作用包括，提高心脏功能。它能降低人体骨心肌氧耗量。增加新股的收缩能力，能缓解心肌缺血与心肌无力。它还可以让人的心脏兴奋，平时服用能让人的心脏功能明显提高。利尿消肿也是枳壳的重要作用之一。止咳还能理气止泻。

可以吃以下几种食物：第一种、可以泻火的食物，这类食物大多都是苦味的，例如苦瓜、苦丁茶或者是芹菜等。第二种、可以去火的食物，例如西瓜、绿豆、海带、雪梨、大豆等。第三种、除了食物以外，还可以吃一些可以泻火明目的中草药，有金银花、茵陈、黄芩、桑叶、菊花等。最后，日常生活中还要戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性和发物。

生姜是有止呕吐的效果的，因为生姜可以帮助驱风散寒，尤其是对于胃寒引起的呕吐，效果是比较明显的。可以把生姜贴在内关的穴位上，或者是贴在肚脐儿的穴位上，就能够帮助缓解呕吐。在这期间一定要注意做好保暖工作，并且不要吃凉的食物，如果呕吐比较严重，最好是吃一些促进消化的药物。,

一般来说睡觉时听音乐是比较好的，它可以使人放松，对血压，胃肠，脑等都比较有利，但睡觉听音乐还是要选择正确的方法，建议不要实用耳塞，这样对听力的确不利，可以开外音，这样就可以达到放松身心，心境平和的作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。