中风患者的康复训练如何进行？医生建议进行康复训练，中风患者的康复训练如何进行？

枣仁安神颗粒的主要功效就是可以起到镇静安神的作用，针对于失眠多梦，睡眠质量不好，有比较好的治疗作用。同时这一类的避免不好的患者，有些也是由于胃肠功能不好导致如果用药的时候，还应该注意控制饮食。比如说睡觉前不要吃太多的食物，用枣仁安神治疗的同时，也应该注意调整好心态。

平均血小板体积就是指胃外周血中每个血小板平均体积，正常范围是7-11fl。如果低于7fl，就是平均血小板体积偏低。在临床上平均血小板体积偏低，常见于各种原因引起的骨髓造血功能低下。最常见的疾病就是再生障碍性贫血，这是一种骨髓造血功能衰竭性疾病。由于T淋巴细胞损伤了造血干细胞，导致造血干细胞增殖能力减弱，病人出现外周血三系减少的情况。也就包括巨核细胞不能正常增殖和分裂，产生正常的血小板，结果会产生出许多体积偏小的血小板，就出现了平均血小板体积偏低的情况。另外恶性肿瘤患者经过了化疗以后，由于化疗药物对造血干细胞的损伤，病人出现骨髓抑制，这时候也会出现平均血小板体积偏低的情况。当骨髓抑制缓解以后，平均血小板体积偏低也就会逐渐恢复正常。

小腿外侧酸痛经常是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，严重时会有下肢麻木、跛行的症状。如果小腿外侧发现明显的外伤，可能是骨折或者骨挫伤，需要到医院做彩超检查或者X线片，进行对症治疗。同时也有可能是腰椎间盘突出导致，需要到医院做腰椎的核磁共振检查，进行对症治疗。

一到冬天皮肤就掉皮屑属于皮肤干燥症状，冬天皮肤干燥分为内因和外因两大类，内因从中医学上来讲是由于血虚风燥，外因是由于冬天天气干燥，平时没有做好日常皮肤护理，导致皮肤处于缺水干燥的状态。皮肤就会出现掉皮屑的现象，比较严重则会出现刺痛和痒热的症状，在治疗方面可以用温水进行皮肤的清洁，然后使用补水保湿的护肤品。

富含有维生素B12的食物，主要是动物的肝脏以及猪肉，牛肉，鸡肉，鱼肉等各种肉类，在乳制品当中也含有少量的维生素B12，比如乳酪等。而植物性食品中基本不含维生素B12。鱼类当中也含有丰富的维生素B12，比如罗非鱼、鲫鱼、文昌鱼和鲤鱼。维生素B12又称氰钴胺素，在体内参与重要的生化反应。维生素B12是一种水溶性维生素。素食者可能出现维生素B12缺乏，可表现为巨幼红细胞贫血、高同型半胱氨酸血症。

河蚌是能吃的，河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克，还含有较多的核黄素和其他营养物质，总能量可达到20.71兆焦/公斤。河蚌肉对人体有良好的的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。

对糖尿病人来说，吃燕麦必须选择原味，不加任何添加剂，特别是糖。市场上有很多种燕麦片，很多都可以用热水直接冲服，味道不错，但是大多数都加了糖。买东西的时候一定要看清食品的成分，但任何含有葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、白砂糖、红糖等糖类食品都是不适合糖尿病人食用的。与纯大米相比，燕麦米可与大米一起制成燕麦米，其对血糖的影响较小，还可单独制作燕麦米。

灵芝孢子油软胶囊可缓解咳嗽、气喘，对慢性支气管炎、哮喘有很大帮助;此外，还可以起到保肝解毒，缓解头晕、乏力、恶心、肝区不适等，改善肝功能；还可以促进组织对糖的合理利用以及提高肌体的免疫功能。建议每天2次，1—2粒/次，早晚服用；失眠者建议晚饭后服用2粒，每天1次；饭后约半小时以温开水送服。

患者你好，健脾祛湿的中成药比较多，在临床上因为不同原因导致的气虚、脾胃虚弱、体湿等，表现为不同的症状特点，而不同的药物在功效上也有细微的不同。所以在具体的补气、健脾、祛湿的应用上也有选择，必须结合自身的临床表现症状进行辨证调理。通常常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂六君子丸、理中丸、人参养荣丸等。服用此类药物时，日常生活避免寒凉食物和辛辣刺激性食物。祝健康。

身体有失眠症状，可以给予行为治疗、药物治疗、中医治疗等，药物治疗可以选择苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂治疗，其次中医治疗可以选择中药治疗和针灸治疗。另外物理治疗对失眠也有效果，比如经颅电刺激、静电刺激等。