你好，我老公以前出过轨，我心里

心理指导：你好很高兴能够帮到你你的问题根本就不是什么严重的问题你的情况只能说是你有一个比较长远的眼光去看问题能够把事情，做到最坏的打算对于自己的心理来说也是一种吧只这样你也容易接受最坏的打算。你要知道这是一种打算而已你不过太自责。你的情况就好起来。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

问题分析：觉得自己的样子呆呆的，不精神，对自己的容貌不满意，主要是在内心不接受自己意见建议：其实我觉得您很好，世界上没有相同的两片树叶，又何况人呢？每个人都是这世上独一无二的，与众不同的，你要相信您是最好的，你是最棒的，如果如你所想都整容，对照明星的样子整，那人和人都一个摸样，以后就不用镜子了，满大街都是一个长相的人，不要太吓人哦

病情分析： 你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。

问题分析：您好！根据您所说的情况，晚上睡不着觉，脑子就像放电影一样，考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你所反应的病情，你经常动不动就发脾气，一点儿事不顺，就会觉得心慌，疼痛，这和你内心敏感脆弱，有很大的关系，生气对身体不好，建议学会自我调节情绪，难道脾气暴躁时可以做深呼吸，来平复自己的情绪，平常多和朋友家人沟通交流，多站在他们的角度思考问题，学会用一颗包容的心去面对身边的人和物，希望我的建议对你有所帮助，期待下次咨询！

心理分析：做一些 开心的事情啊 呵呵 其实我只想告诉你 生活是我们最基本的东西心理指导：还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的

指导意见：你的这种情况可以使用脑活素等等营养神经的药物来治疗。可以使用了奥拉西坦的药来改善神经。使用营养脑神经的药物。

病例分析:您好，您可能有点胃炎症状意见建议:吃点奥美拉唑，吗丁啉，达喜看看，一般有效的

病情分析： 你好，从你的描述来看，主要还是湿热导致的症状，湿热上蒸，就会出现火气重的表现，可以适当服用参苓白术散进行调理。平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。