病情分析: 你好,从你的描述来看,主要还是湿热导致的症状,湿热上蒸,就会出现火气重的表现,可以适当服用参苓白术散进行调理。
平时要少吃肥甘厚腻的食物,多做适宜的运动,多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。