脚踝扭伤打了石膏以后晚上睡觉疼痛

半月板的损伤。一般需要配合半月板损伤的程度来选择治疗的方法近期要注意关节周围的保暖限制剧烈的活动。

根据患者膝盖损伤淤血抽了三次是由于淤血集于体内所引起的。指导意见建议患者因注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，平时可以做些按摩加速散瘀。

你的这种情况应该是皮肤的擦伤，你说的黄色液体应该是损伤后流出的血清，是损伤本身所致，但需要注意排除擦伤后感染所致。

一般情况下脚扭伤48小时内要用冰毛巾敷，48小时后改为热毛巾敷。

你好！看你说的情况，一般青春期正长身体，坐姿不注意就会导致驼背，现在矫正有点迟了，不过还是可以试试看。建议你穿背背夹，坚持天天穿，晚上可以脱掉，尽量睡硬板床。平时走路尽量做到抬头挺胸，这样时间长了，还是有矫正过来的可能，因为你还年轻。祝你如愿！以上是对“20了，圆肩驼背，还能矫正过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这明显是膝关节及膝韧带损伤引起的，您不必担心和焦虑，经过积极治疗，会很快康复的，不会留下后遗症的。您并不是膝韧带撕裂，也不需要做手术，药物治疗和中医治疗就会治愈的、1药物治疗：1、口服美洛昔康，外涂正骨水。2、中医治疗：针灸、按摩、理疗。3、注意休息，尽量减少膝关节的剧烈活动

网球肘在医学上叫做肱骨外上髁炎，是肘关节外侧的肌腱发炎。主要是由于前臂反复用力过度引起的慢性撕拉伤造成的。会在用力抓握或提举重物体时感到疼痛。

你好，一般是水肿引起的，建议你口服消炎活血的药物来治疗的，建议你多休息，多吃含钙高的食物，祝健康！

颈椎病建议用乔麦壳枕头比较好，平时避免长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

左脚外踝骨折，无明显移位。如果无移位的外踝骨折，只需要石膏外固定就可以，一般固定6周左右，但固定时间长短要视个体情况而定。去除石膏后开始踝关节功能锻炼，可以配合中药外洗等康复治疗。一般在3个月左右完全恢复正常。