半月板损伤需要多吃什么

根据患者膝盖损伤淤血抽了三次是由于淤血集于体内所引起的。指导意见建议患者因注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，平时可以做些按摩加速散瘀。

你的这种情况应该是皮肤的擦伤，你说的黄色液体应该是损伤后流出的血清，是损伤本身所致，但需要注意排除擦伤后感染所致。

一般情况下脚扭伤48小时内要用冰毛巾敷，48小时后改为热毛巾敷。

你好！看你说的情况，一般青春期正长身体，坐姿不注意就会导致驼背，现在矫正有点迟了，不过还是可以试试看。建议你穿背背夹，坚持天天穿，晚上可以脱掉，尽量睡硬板床。平时走路尽量做到抬头挺胸，这样时间长了，还是有矫正过来的可能，因为你还年轻。祝你如愿！以上是对“20了，圆肩驼背，还能矫正过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这明显是膝关节及膝韧带损伤引起的，您不必担心和焦虑，经过积极治疗，会很快康复的，不会留下后遗症的。您并不是膝韧带撕裂，也不需要做手术，药物治疗和中医治疗就会治愈的、1药物治疗：1、口服美洛昔康，外涂正骨水。2、中医治疗：针灸、按摩、理疗。3、注意休息，尽量减少膝关节的剧烈活动

网球肘在医学上叫做肱骨外上髁炎，是肘关节外侧的肌腱发炎。主要是由于前臂反复用力过度引起的慢性撕拉伤造成的。会在用力抓握或提举重物体时感到疼痛。

你好，一般是水肿引起的，建议你口服消炎活血的药物来治疗的，建议你多休息，多吃含钙高的食物，祝健康！

颈椎病建议用乔麦壳枕头比较好，平时避免长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

左脚外踝骨折，无明显移位。如果无移位的外踝骨折，只需要石膏外固定就可以，一般固定6周左右，但固定时间长短要视个体情况而定。去除石膏后开始踝关节功能锻炼，可以配合中药外洗等康复治疗。一般在3个月左右完全恢复正常。

腰肌扭伤，会出现局部疼痛，严重的会造成不能动弹，一活动就会非常疼痛。需要卧床休息，同时可服用扶他林等药物对症处理，严重的需要前往医院，做X片检查。