在家里原地踏步走可以减肥吗？我是那种肉肉

大幅度的算是有氧运动，也建议跑步、快走或爬山，平时多做有氧运动，是可以运动肺部、关节炎的发生的。

你说的问题很好。无论原地踏步跑还是户外跑时间太长了会对肌肉和膝盖形成一定的损伤。运动锻炼要遵循循序渐进的原则。并且运动前运动后要做相应的准备和康复工作。

您好，不一样，原地踏步减肥的效果好，建议每天坚持1小时，效果很好，少食多餐，祝健康

你好，根据你的描述，原地跑和在户外跑是不一样的做工更少，但还是有一定的减肥的作用。希望你养成科学运动加饮食控制方法，进行减肥，每天去户外跑步30分钟呼吸一下新鲜空气，同时一日三餐控制饮食，不要吃油腻的，油炸，高热量的食物，也不要暴饮暴食。

术后千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，忌烟、忌酒。多喝蘑菇汤、酸奶有好处。病人以清淡为主，海鲜也尽量少吃或不吃。治疗方面术后用祁奥牌红豆杉中草药，祁奥牌红豆杉中药含有效药用成分多达40多种，包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物碱、红豆杉多糖、紫杉黄酮等。其中紫杉醇以及巴卡亭Ⅲ合成的多烯紫杉醇是目前世界上一线抗癌药物；实验证明红豆杉多糖结合化疗药物同时使用，具有增效减毒功效，并能通过对心肌保护、冠状动脉扩张及血液稀释来保护心脏；生物碱能改善睡眠；鞣质，通过抗菌、消炎、消肿对前列腺疾病有特殊功效；紫杉黄酮可通经、利尿、降血压；紫杉酚具有抗白血病作用等等。肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消“痞块，木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇，含有7种人体所必需的氨基酸，含有钙、铜、铁、锰等徽量元素，还含有多种糖和酶，能提高和增强人体免疫力。

您好，对于早期膀胱癌症的患者来说，膀胱癌早期手术后一般不用进行化疗的,对于中晚期术后一般常规进行化疗.但那些化疗也是为减少复发,也可以考虑服用一些抗癌中药治疗,以增强抵抗力。助于身体的康健。在此祝您身体健康。

病情分析：
你好，你说的情况最好采用有效的中药保守治疗，有康复的可能。建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，甚至达到临床治愈，有康复的可能。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，杜绝复发转移。

您好,如果没有发生局部或远处转移,瘤体较小适合手术;如果病灶已经切除,转移灶有单一,身体条件好也可以进行转移灶的手术.如果有两处以上转移灶,原则上不再进行手术,可进行放化疗.不管手术还是放化疗,都需要中药配合才能提高生存率。

您好：肿瘤的治疗最好是中西医结合治疗同时进行效果最好，但是单纯的西医手术、放化疗都有很大的毒副作用，可能会留下后遗症，所以在接受西医治疗同时最好应用无毒抗癌绿色疗法中医中药，这样既可以减轻西医治疗的毒副作用，巩固病情；同时还可以减轻症状，控制病情发展，提高患者生存质量，延长生存期。祝患者早日康复！

您好，术后易复发转移的，病人这么大年龄了，可以服用抗肿瘤的中成药口服液，纯中药抗癌，服用方便。