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原地踏步一小时和快走一小时减肥效果一样吗
原地踏步一小时和快走一小时减肥效果一样吗
提问时间:2020-09-22 05:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,不一样,原地踏步减肥的效果好,建议每天坚持1小时,效果很好,少食多餐,祝健康
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请问下,原地踏步跑和正常长跑有什么区别吗
你好,根据你的描述,原地跑和在户外跑是不一样的做工更少,但还是有一定的减肥的作用。希望你养成科学运动加饮食控制方法,进行减肥,每天去户外跑步30分钟呼吸一下新鲜空气,同时一日三餐控制饮食,不要吃油腻的,油炸,高热量的食物,也不要暴饮暴食。
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确诊膀胱癌做激光手术
术后千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,忌烟、忌酒。多喝蘑菇汤、酸奶有好处。病人以清淡为主,海鲜也尽量少吃或不吃。治疗方面术后用祁奥牌红豆杉中草药,祁奥牌红豆杉中药含有效药用成分多达40多种,包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物碱、红豆杉多糖、紫杉黄酮等。其中紫杉醇以及巴卡亭Ⅲ合成的多烯紫杉醇是目前世界上一线抗癌药物;实验证明红豆杉多糖结合化疗药物同时使用,具有增效减毒功效,并能通过对心肌保护、冠状动脉扩张及血液稀释来保护心脏;生物碱能改善睡眠;鞣质,通过抗菌、消炎、消肿对前列腺疾病有特殊功效;紫杉黄酮可通经、利尿、降血压;紫杉酚具有抗白血病作用等等。肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。富有营养的食品种类繁多,除大米、小麦、小米、大豆等外,鸡、羊、牛肉是补气的食品,体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品,海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结,可以消“痞块,木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇,含有7种人体所必需的氨基酸,含有钙、铜、铁、锰等徽量元素,还含有多种糖和酶,能提高和增强人体免疫力。
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早期膀胱癌做了手术后需要化疗吗?
您好,对于早期膀胱癌症的患者来说,膀胱癌早期手术后一般不用进行化疗的,对于中晚期术后一般常规进行化疗.但那些化疗也是为减少复发,也可以考虑服用一些抗癌中药治疗,以增强抵抗力。助于身体的康健。在此祝您身体健康。
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膀胱癌做了膀胱全切和小肠管道手术需要多久
病情分析:
你好,你说的情况最好采用有效的中药保守治疗,有康复的可能。建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,提高生存质量,甚至达到临床治愈,有康复的可能。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增强机体免疫力,最终达到战胜癌症的目的,并可以防止残存癌细胞卷土重来,杜绝复发转移。
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膀胱癌全切手术怎么做、是
您好,如果没有发生局部或远处转移,瘤体较小适合手术;如果病灶已经切除,转移灶有单一,身体条件好也可以进行转移灶的手术.如果有两处以上转移灶,原则上不再进行手术,可进行放化疗.不管手术还是放化疗,都需要中药配合才能提高生存率。
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膀胱癌晚期还有必要做膀胱全切手术吗?
您好:肿瘤的治疗最好是中西医结合治疗同时进行效果最好,但是单纯的西医手术、放化疗都有很大的毒副作用,可能会留下后遗症,所以在接受西医治疗同时最好应用无毒抗癌绿色疗法中医中药,这样既可以减轻西医治疗的毒副作用,巩固病情;同时还可以减轻症状,控制病情发展,提高患者生存质量,延长生存期。祝患者早日康复!
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老人一年前做了膀胱癌全切手术。现在转移肛
您好,术后易复发转移的,病人这么大年龄了,可以服用抗肿瘤的中成药口服液,纯中药抗癌,服用方便。
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我患的是膀胱癌已做全切手术,想要正常生活
病情分析:
你好,膀胱癌手术后需要及时配合有效的中药巩固治疗,有康复的可能,很多患者康复后能长期存活。建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、桃仁、三七等配合治疗,见效快,疗效确切,对膀胱癌术后的恢复疗效很好。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增强机体免疫力,最终达到战胜癌症的目的,并可以防止残存癌细胞卷土重来,杜绝复发转移。
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脚到夏天明显怕冷中医开了中药磨成粉后说泡
你好,不知是什么中药,考虑是有一定的效果的。考虑是肾阳虚的可能,建议找中医辩证法治疗,可以服用桂附地黄丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好
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上面说的这些中药换成粉末用开水冲了喝有效
你好,目前描述的症状,一般考虑建议及时的保养休息很必要的,粉末也有效,但要注意剂量