半月板损伤可以吃牛肉。您好,半月板患者应注意蛋白质,维生素及矿物质等营养成分的补充,牛肉性温,且其中含有大量的蛋白质及矿物质等多种营养成分,有助于您的情况的缓解,根据您的情况,建议您食用。
同时,多食用一些新鲜的果蔬类食物,豆及豆制品,奶及奶制品,鱼类,蛋类等。祝生活愉快!