自卑怎么办

你好，1.心理护理由于抑郁症病人自卑心理较强，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足病人的合理需求。

病情分析：
你好，不太喜欢在人多的地方，内心感觉自己很孤僻，不喜欢与别入多沟通说话，内心十分困扰，有时候会莫名其妙的心情特别不好，曾有过轻生的想法，有可能是患了抑郁症
指导意见：
建议，去精神卫生医院或是神经内科就诊，确诊后用药物和心理治疗，自我的心理状态也非常重要，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和盆友和亲人聊天，得到他们的帮助，多运动

病情分析：
你好，盆腔积液是慢性盆腔炎症渗出引起的，如果盆腔积液范围大的话，有可能刺激直肠引起大便次数多的，失眠多梦，口苦口干好调理。要是查明什么原因造成的下腹积液。
指导意见：
建议你尽早去医院检查确诊，根据病因积极治疗，早睡早起，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，祝你早日康复。
以上是对“我想咨询一下失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您说的情况注意放松，必要时就医看看，考虑吃点镇静药物的

病情分析：
您不用太担心,那些问卷都是很死板的东西.
指导意见：
很多人都这种心理,但是这会改变的,随着您的成长,你会慢慢的成熟,多和身边的人交流,心里想什么就说什么,试着说出真实的情况,这对你有好处,多和人交流,人的交流都是互相的,你对人热情,别人也会对你热情,试着改变下自己的性格,会好起来的,加油.
以上是对“轻度的虚构心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见：
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
以上是对“经常失眠，很晚才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,我想这种情况可能与精神方面的疾病有关系,如过度焦虑,抑郁,神经衰弱有关系,可能会伴有睡眠障碍,建议平时放松身心,遇到事情要顺其自然,保证充足的睡眠.
指导意见：
建议一定要多做有氧运动,如快走,慢跑,跳绳,游泳等,在运动中可以锻炼身体,而且可以增强对生活的信心和信念.

病情分析：
你好，多运动的人体质好，免疫力相对强。
指导意见：
身体好，免疫相对强了，会改善睡眠以及你的肠炎症状的。

病情分析：
您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查,如果没有大问题单纯是神经性头疼，
指导意见：
吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B1，这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。
以上是对“头部神经一边会跳动着痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的这种情况可能是上火引起的，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。
指导意见：
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状建议用清胃散加减治疗
以上是对“火气大鼻血流不停”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！