抑郁症病人饮食上要怎么注意？

病情分析：
如果身体没其他疾病的话考虑是不要紧的，
指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

病情分析：
根据您的描述，是不是平时睡眠比较差，时间比较长了，考虑是长期的睡眠不足引起的，与脑供血不足有关，与眠差、劳累是加重。平时是不是多思多虑、烦躁易怒？
指导意见：
建议您到正规中医院脑病科（神经内科）就诊，服用中草药效果还是不错的，主要是要调整好睡眠，保证大脑充足休息，症状会慢慢缓解的。

病情分析：
你好，不太喜欢在人多的地方，内心感觉自己很孤僻，不喜欢与别入多沟通说话，内心十分困扰，有时候会莫名其妙的心情特别不好，曾有过轻生的想法，有可能是患了抑郁症
指导意见：
建议，去精神卫生医院或是神经内科就诊，确诊后用药物和心理治疗，自我的心理状态也非常重要，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和盆友和亲人聊天，得到他们的帮助，多运动

病情分析：
你好，根据你的这种情况，抑郁症的诊断目前主要根据一些量表来诊断，而不是一些简单的临床症状即可诊断
指导意见：
有无你没有说出你的临床症状，因此无法给予诊断，如有必要，可给你一些量表进行评估，同时，即使是，也可以通过中药进行治疗的，建议目前你的心情应该放舒畅一些
以上是对“怀疑自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

药物选择口服乌灵胶囊等中成药，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
以上是对“失眠应该怎么可以治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，盆腔积液是慢性盆腔炎症渗出引起的，如果盆腔积液范围大的话，有可能刺激直肠引起大便次数多的，失眠多梦，口苦口干好调理。要是查明什么原因造成的下腹积液。
指导意见：
建议你尽早去医院检查确诊，根据病因积极治疗，早睡早起，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，祝你早日康复。
以上是对“我想咨询一下失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您说的情况注意放松，必要时就医看看，考虑吃点镇静药物的

病情分析：
您不用太担心,那些问卷都是很死板的东西.
指导意见：
很多人都这种心理,但是这会改变的,随着您的成长,你会慢慢的成熟,多和身边的人交流,心里想什么就说什么,试着说出真实的情况,这对你有好处,多和人交流,人的交流都是互相的,你对人热情,别人也会对你热情,试着改变下自己的性格,会好起来的,加油.
以上是对“轻度的虚构心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见：
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
以上是对“经常失眠，很晚才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,我想这种情况可能与精神方面的疾病有关系,如过度焦虑,抑郁,神经衰弱有关系,可能会伴有睡眠障碍,建议平时放松身心,遇到事情要顺其自然,保证充足的睡眠.
指导意见：
建议一定要多做有氧运动,如快走,慢跑,跳绳,游泳等,在运动中可以锻炼身体,而且可以增强对生活的信心和信念.