心理分析:您好,根据您的描述,这个是治疗抑郁症的。建议您先做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的。心理指导:如果是抑郁症的话,这个是需要吃药六个月以上来进行诊治的。
平时多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。