您好,从中医的角度来分析,您的情况是胃火、肝胆湿热;从西医的角度来分析,您的情况是由于肠道功能紊乱导致的消化吸收不良。
建议吃清胃黄连片+龙胆泻肝丸中药调理、去火,吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,养成定期排大便的良好习惯,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息。