你好,你所说的这种情况应该就医进行合理的消炎治疗,防止疼痛反复或加重,逐渐的恢复正常。指导意见应该在合理有效治疗的同时注意保持口腔的卫生,否则既是在炎症疼痛消除后还是有可能反复的,应该养成早晚刷牙的好习惯,经常漱口,避免食物残渣和细菌的滋生,减少或避免口腔疾病或不适的出现。