肝损伤吃什么食物比较好

一般是与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关的，平时应该注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意多喝水，远离烟酒等刺激性食物，一定要适当的锻炼身体，平常要多吃水果，蔬菜，杂粮的富含纤维素的食物。

是由于饮食不当细菌进入肠胃导致肠壁表面的黏膜发炎、溃疡，渗出血水、脓水，形成腹泻，肠黏膜上的细菌分泌的毒素，参与一系列生化反应后最终导致肠黏膜分泌大量液体，形成泔水般或稀米汤般大便，这是常见的细菌性腹泻。

如果是记性腹泻，可能是细菌感染，人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

判断有没有便秘可以通过医生检查或者看症状来确定。常用的检查方法有结肠镜检查、钡剂灌肠造影、胃肠通过试验、直肠及肛门测压、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查、气囊排出试验（BET）、盆底肌电图、阴部神经潜伏期测定试验及肛管超声检查。

每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。

肝损伤主要是由于不良的生活习惯引起的，比如饮酒、熬夜等。不同的原因导致不同肝损伤，而不同的肝损伤期治疗方法也不同。肝损伤的损伤治疗，要针对病因治疗，如果系饮酒所致，那么停止饮酒，就会恢复正常，如果是熬夜、劳累所致，那么休息好，就会恢复正常。

肝损伤可以通过保肝药物治疗，在生活中注意多补充些维生素，注意平时护理，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，治疗肝损伤的费用是不能一概而论的，要具体根病人的实际情况来决定的，因为每个人的情况都是不一样的，所以采取的治疗方法也是有所区别的，因此，费用也是区别对待的。

肝损伤的情况下，去医院要挂肝病门诊的，也可以挂内科，如果是乙肝病毒感染的话，你一定要去，肝病门诊就诊就可以了。要根据自己的实际情况，就近医院治疗就好了，一定要检查出是什么原因引起的肝损伤，然后再做治疗。

腹泻，其特征是排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。不要吃辛辣油腻的食物为好，若频繁腹泻，可以输液治疗，预防电解质紊乱的发生。

便秘治疗期一般是1-2个星期的，这种现象发生，通常是由于肠功能紊乱。便秘和常规饮食不规则引起的，活动少，水少，久坐等。养成排便的卫生习惯。每天早上或早餐后或睡前减轻排便，每当没有必要按时上厕所。只要你坚持长期，你就会养成定时排便的习惯。