胯部难受，敲打时前面疼

你好，网球肘最主要的是制动休息，不建议打麻将。

根据您的描述，可能是髌骨发生了损伤，至于有无小块骨头骨折撕裂，建议您到医院就医摄片。

你好！你的情况是肩部酸、疼痛，活动受限，根据你的症状，考虑是肩周炎所致。建议，你最好到正规医院骨科或关节外科咨询，必要时检查肩部X线片子，诊断清楚，给予对症治疗。

腰疼虽然不是一种大病但我们也不得不防，如果长时间的腰部疼痛可能是长时间腰部劳损、腰部肌肉拉伤或者是腰部病变的一种信号，如果是由于劳损导致腰部疼痛可以通过一段时间的静养休息来缓解，腰部拉伤导致腰疼可以买一些外用贴膏贴一阵子看看效果，但是最可怕就是腰部病变引起的腰疼，一般常见的有腰椎间盘突出症，这个需要及时的到医院检查治疗了。

腿部筋膜炎是指发生在大腿和小腿部位的，因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状，如腿部的疼痛，肿胀，有时在走路后疼痛加重，会影响正常的生活。腿部的热敷，按摩，外贴膏药治疗，疼痛明显，需用些活血止痛片治疗，有一定效果的。

可以的，其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼

您好，您的症状考虑是腰椎间盘突出导致的，建议查一个腰椎CT来确诊

你的情况根据叙述可以石膏制动三周左右配合临床口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。指导意见如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤，损伤月现在，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地活动，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

你现在处于青春期，恢复起来会比较快，但是如果伤到骨头的话，也需要2到3个月的时间才可以恢复完全。指导意见恢复起来本来就慢，不要着急运动，以免影响伤口的愈合，平时多吃点蛋白质丰富的食物