关于失眠对基础体温的影响

指导意见：你好，考虑是脑萎缩引起的，根据老人的情况需要结合临床医生进一步检查看看，最好及时检查 。

病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：家长应采取相应的措施，帮助孩子克服恐惧，这对孩子的健康发育有极大的好处意见建议：首先，家长应明白，帮孩子克服恐惧是需要一定时间的，需要耐心与信心。其次，要讲究科学的方法，应多给孩子爱抚，并向他讲述一些事物的道理，有意识地培养孩子的独立生活和社交能力，不可事事包办，要让孩子有实践的机会。另外，不要用恫吓和看法责的方法来教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡时，千万不要说“再不睡，大灰狼会来吃你!”而应说“不要怕，关上灯才能不晃眼，好好睡吧!

你好，如果是72岁的年龄，突然出现抑郁和失眠，这种情况建议到神经内科做脑部核磁共振检查，首先要考虑脑血管意外，这种情况如果检查是正常的，可以做对症治疗使用小剂量的安定类药物，或者小剂量喹硫平效果也是不错的。

你好，你所说的这种情况需要做精神检查，考虑是否有精神症状，睡眠的问题可以使用药物调整，比如阿普挫人。如果有精神问题也是需要有处理的。首先明确诊断。

您好，这种情况可能与咽炎有关的，是感染引起的，这与上火的关系可能不是太大的。

指导意见：建议多吃苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，对降肝火都挺有帮助的。多出去呼吸下新鲜的空气，然后保持良好的心情，多和朋友出去玩玩，谈心，可以帮助缓解你发脾气的毛病。喝点菊花茶有助于降火气。

心理指导：你可能是有一些压力大了，心里比较焦虑烦躁所以就会这样，心里可能放不开，你可以多出去走走调节一下乐观一些放松点，可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下乐观一些，作息规律不要太紧张了，出去释放一下自己的压力

推荐去北京协和医院心理医学科，该科重组成立于2006年5月。该科室的医疗工作兼具心理卫生和精神卫生服务的功能，针对性解决院内各类精神障碍、心理障碍和躯体疾病合并的心理问题、器质性精神障碍、医患沟通建议和医疗危机干预等。也可以去北京世纪坛医院神经精神内科，该科近年来发展迅速，如今已成为具有相当规模和自己的特色，并能适应时代发展的院级重点科室。科室设有神经病学教研室，师资力量雄厚，教学经验丰富。

指导意见：你好，考虑多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物，每天都要做一些户外运动即可。