您好,尿频有生理性和病理性之分,前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起。后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引起,如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。
建议做尿常规、双肾B超、血糖等检查以明确病因。引起腰痛的原因很多:肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡.平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床。