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患者提问
减肥不到两个月,体重下降8KG
本人5月底体检时,身高177cm,体重84.5KG,因为还有中度脂肪肝、血脂血压尿酸偏高等原因,开始减肥。因为我平时饭量较大,所以在饮食上控制比较多,肉类吃的很少,高热量高脂肪的一点不碰,早晚还慢跑3-4千米。现在快2个月了,体重在76KG左右,请问医生我这个体重下降的速度是否正常?想得到的帮助:是否体重下降过快?
提问时间:2020-05-03 06:47
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,您这种情况属于减肥成功,不是过快,目前您这属于,正常的减肥速度,你好,建议你主要是多吃绿色蔬菜,增加运动,不要吃含脂肪高的食物就可以,需要一个慢慢的过程
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