我右侧肋骨下方有滑动的硬块，受挤压时感觉酸痛是怎么回事

膝盖弯曲就很痛可以试试膝盖按摩，拇指从上到下放在膝盖两侧，以免有结节裂开。在有肌腱的地方揉是很痛的，但是把它们揉开是很好的。在膝盖上多点药酒，保持膝盖温暖，从上到下摩擦整个手掌。也可以用塑料袋把膝盖包起来保暖。用毯子盖住膝盖，让它们暖和一点。缓解疼痛。

肩周炎的前期症状就是肩关节阵阵的疼痛，常常因天气的变化以及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

您好！鼻子红肿，挤一下会痛是有发炎了吧。指导意见需要服用点阿莫西林胶囊消炎，局部涂抹糠酸莫米松软膏退红消肿，注意不吃上火的食物，祝您健康快乐！

您好，L4、L5腰椎不稳睡醒觉疼的严重不能翻身，腰椎间盘突出的退变会导致腰椎不稳和关节突出现骨关节炎。指导意见您必须要注意改变生活方式，合理用腰，用带靠背的座椅，尽量不穿带跟的鞋，治好这种症状推荐您用美式脊椎矫正的方法。

你好：主要症状:手脚发麻无力,有时心跳急促,头晕，眼花。颈椎病是一种慢性退行性疾病.一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。需要看你的片子，CT或核磁共振检查才可以回复你的费用大概多少。1、后伸较力：双手指交叉置于枕后，手臂用力向前，颈部用力向后头手较劲作颈伸肌群的等长收缩。2、侧方较力：一手掌置于头侧面，手臂与颈部用力较劲作等长收缩。3、前屈较力：双手置于额部，手臂与颈屈肌群用力较劲作屈肌群等长收缩。4、抗重力肌力训练：分别侧卧、仰卧或俯卧于床边，作侧屈，后伸，前屈抗重力肌力训练。以上运动每次收缩10秒钟，间隔10秒钟，每组10次。逐步增加运动强度，以运动后肌肉有轻微酸胀感为宜。谨记：①颈椎病发作期不做；②各项锻炼均应缓慢渐进进行；③高危颈椎应慎重进行锻炼，若锻炼后症状加重应减少动作幅度或强度，甚至停止锻炼。

长期处于一种僵直的状态，会对自己的颈椎有所损害。可以通过食疗来进行缓解，但是最好是在持续工作一个小时之后就活动一下筋骨。可以将生姜和粥一起煮，患者喝了之后对活血通脉都会有所帮助。或者喝鱼头汤也能有不错的效果，还可以在患处贴膏药减轻疼痛。

你好，当时的骨折以及骨裂都很轻微，那么一个月下来多是能够长好的了，在拆除石膏的情况下发现胳膊伸不直的情况还是考虑一个功能性的，也就是说和当时石膏固定有关，现在的这个情况还是需要您尽可能的做功能锻炼，当然更建议你上医院去复诊一下，毕竟这个最清楚您的病情的，也好指导您更好的功能锻炼。

胳膊出现疼痛跟您劳累过度有很大关系，有可能是肌肉牵拉导致的

是不属于开放性骨折，破皮部位可以常规消毒后，红药水涂抹，保持伤口干燥，避免沾水就可以。骨折部位手法复位，石膏托或夹板固定，活血化瘀消肿对症治疗，如果移位明显，消肿后择期行切开复位钢板螺钉内固定手术。

全身肌肉疼痛、关节不适、常见于风湿或肌炎等自身免疫性疾病导致建议到风湿免疫科做自身抗体、肌酶、必要时进行肌肉活检病理检查明确诊断、要注意保暖