怎么知道有没有恐惧症

多食用精瘦肉类，属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白。水果类，丰富的维生素含量，最大众化的水果，鸡蛋类，富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。

对于妄想症，妄想性障碍，是一种精神病学诊断，这个病需要去脑科医院看精神专科，当前得医疗水平只能用药控制病情，不能治好，对于治疗，一是药物，二是心理调理，三是团队治疗，其中重点在于心理调理，可以参考”森田疗法。

对方不愿意做爱出现厌烦的情况就是性冷淡，到大医院治疗延长做爱时间的方法，建议可以去医院中医科，把脉后可以口服中药汤剂调理，也可以口服中成药治疗，同时性生活时要注意节奏，放松心情，可以起到延缓射精的目的。

到三甲医院都可以的。建议养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃味道辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用营养神经的药物，帮助调节神经，促进睡眠。

存在心理障碍需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要自我进行纠正调理，同时平时需要建立积极乐观的心态，心理障碍是指由于生理、心理或社会原因导致的异常行为，也称精神障碍，分为轻性、重性两种。

产妇之所以出现精神障碍，主要是因为产后的心理、生理、社会角色、体内激素等发生了变化导致的。去当地正规专科医院或者正规医院专科，检查后，在医生指导下选择治疗，通过心理和药物双管齐下，遵医嘱，仔细配合医生。

孕妇失眠的原因是随着孕龄的增加，准妈妈的腹部会逐渐隆起，因此在睡眠期间很难找到合适的姿势，所以在怀孕7-9个月，许多孕妇都会失眠，这可能是因为胎儿的体重会压到怀孕母亲的大静脉，血液无法顺利地从腿部和脚部流向心脏，从而导致孕妇出现失眠的情况。

神经衰弱产生的睡眠障碍，表现为白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒。神经衰弱导致的失眠往往经久难愈或加重，常常是因为对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠。

儿童抑郁症对孩子身心发育和健康成长是有一定影响的，如果这个病症只是早期出现，可以自我调节治疗，在数周内就会好转，常用治疗方法有抗抑郁药物治疗，坚持治疗一段时间才行。当身体放松了，情绪就会有一定的缓解的。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入病人的日常生活。虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。