发现轻微产后抑郁怎样治疗

不高。精神障碍治疗需要设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。也可采用药物治疗，针灸治疗。

孕妇失眠的原因是随着孕龄的增加，准妈妈的腹部会逐渐隆起，因此在睡眠期间很难找到合适的姿势，所以在怀孕7-9个月，许多孕妇都会失眠，这可能是因为胎儿的体重会压到怀孕母亲的大静脉，血液无法顺利地从腿部和脚部流向心脏，从而导致孕妇出现失眠的情况。

神经衰弱产生的睡眠障碍，表现为白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒。神经衰弱导致的失眠往往经久难愈或加重，常常是因为对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠。

儿童抑郁症对孩子身心发育和健康成长是有一定影响的，如果这个病症只是早期出现，可以自我调节治疗，在数周内就会好转，常用治疗方法有抗抑郁药物治疗，坚持治疗一段时间才行。当身体放松了，情绪就会有一定的缓解的。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入病人的日常生活。虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

考虑不是因为厌食症导致的，有可能是因为消化不良引起的，可以使用一些者是肠道益生菌来改善一下的。并且要注意调整好情绪，避免压力过大的，可以适当运动有利于改善一下的，平时喝一些粥。

焦虑性抑郁治疗：调整心态：每天保持一个积极向上的心态，用微笑迎接每一天，幸福快乐的生活，这样对身心健康十分有帮助。简单的运动即可，如：爬楼、太极拳、瑜伽、慢跑等。

产后后抑郁的症状为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。自我评价降低对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调墙”之类的词来描述自己的心情。

对人恐惧症治疗选择心理治疗及护理，鼓励别人回忆或描述恐惧的感受和应对方法，共同讨论处理恐惧的方式，鼓励病人按可接受和控制的方式表达恐惧情绪，如哭泣、来回走动，在其恐惧害怕时，陪伴病人，及时给与保护和支持，并配合医生参与一些心理治疗。

被害妄想症是精神分裂症的一种“妄想”是指病人整天多疑多虑，胡乱推理和判断，思维发生障碍，是精神疾病的一个重要症状。可伴有幻觉，但无其他明显的精神症状。护理被害妄想症以家庭照料为主，病人的妄想无法通过摆事实讲道理改变，建议护理人不要驳斥、肯定、以及否定，以倾听为主，随时了解情况。若症状较严重，需及时就医、治疗，改善其预后。