问题分析:你的情况可能是乳腺增生。在青春期或青年女性中,经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部,经后乳房疼痛逐渐自行缓解,意见建议:饮食保持清淡,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,不吃少吃咸辣-生冷的食物