左足第五只指跖骨骨折怎么康复锻炼

你好，你这种情况酸疼小腿胀疼一般考虑软组织挫伤，治疗可以给予局部热敷，擦干后再涂活络油。吃些活血止痛胶囊看看。如果还没有什么效果，建议你去医院专科医师检查一下比较好的。

你好，这个目前的问题是腰椎间盘突出症压迫神经，引起了腿部疼痛，这个可以卧硬板床休息的，平卧为主。另外就是尽量的减少弯腰劳累，局部可以热敷和按摩下，另外就是可以吃些营养神经的药物比如甲钴胺等帮助恢复

患有锁骨骨折一个月，骨折基本稳定，抬手困难是由于肩锁关节损伤所致。如果麻木，提示臂丛神经损伤。要进一步检查。建议做神经查体，如果没有神经损伤症状，则是肩关节损伤，可以进行拍片，如果没有脱位，可以进行理疗。

你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，指导意见也可见于泌尿生殖系疾病，你的情况陈述简单，不能明确诊断。建议你依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断，祝你早日恢复。

压伤引起的肿胀是周围软组织有粘连，血运循环不好导致的，只要没骨折，就加强锻炼，活动越早恢复越好。

一级伤残划分依据　a.日常生活完全不能自理，全靠别人帮助或采用专门设施，否则生命无法维持　b.意识消失　c.各种活动均受到限制而卧床　d.社会交往完全丧失。二级伤残划分依据　a.日常生活需要随时有人帮助　b.各种活动受限，仅限于床上或椅上的活动　c.不能工作　d.社会交往极度困难。三级伤残划分依据　a.不能完全独立生活，需经常有人监护　b.各种活动受限，仅限于室内的活动　c.明显职业受限　d.社会交往困难。四级伤残划分依据　a.日常生活能力严重受限，间或需要帮助　b.各种活动受限，仅限于居住范围内的活动　c.职业种类受限　d.社会交往严重受限。五级伤残划分依据　a.日常生活能力部分受限，偶尔需要监护　b.各种活动受限，仅限于就近的活动　c.需要明显减轻工作　d.社会交往贫乏。六级伤残划分依据　a.日常生活能力部分受限，但能部分代偿，条件性需要帮助　b.各种活动降低　c.不能胜任原工作　d.社会交往狭窄。七级伤残划分依据　a.日常生活有关的活动能力严重受限　b.短暂活动不受限，长时间活动受限　c.工作时间需要明显缩短　d.社会交往降低。八级伤残划分依据　a.日常生活有关的活动能力部分受限　b.远距离流动受限　c.断续工作　d.社会交往受约束。九级伤残划分依据　a.日常活动能力大部分受限　b.工作和学习能力下降　c.社会交往能力大部分受限。十级伤残划分依据　a.日常活动能力部分受限　b.工作和学习能力有所下降　c.社会交往能力部分受限。当事人对伤残评定不服的，如何处理　当事人对伤残评定不服的，可以在接到评定书后十五日内，向上一级公安机关申请重新评定。上一级公安机关在接到重新评定申请书后三十日内，应当作出重新评定的决定。一级伤残划分依据　a.日常生活完全不能自理，全靠别人帮助或采用专门设施，否则生命无法维持　b.意识消失　c.各种活动均受到限制而卧床　d.社会交往完全丧失。二级伤残划分依据　a.日常生活需要随时有人帮助　b.各种活动受限，仅限于床上或椅上的活动　c.不能工作　d.社会交往极度困难。三级伤残划分依据　a.不能完全独立生活，需经常有人监护　b.各种活动受限，仅限于室内的活动　c.明显职业受限　d.社会交往困难。四级伤残划分依据　a.日常生活能力严重受限，间或需要帮助　b.各种活动受限，仅限于居住范围内的活动　c.职业种类受限　d.社会交往严重受限。五级伤残划分依据　a.日常生活能力部分受限，偶尔需要监护　b.各种活动受限，仅限于就近的活动　c.需要明显减轻工作　d.社会交往贫乏。六级伤残划分依据　a.日常生活能力部分受限，但能部分代偿，条件性需要帮助　b.各种活动降低　c.不能胜任原工作　d.社会交往狭窄。七级伤残划分依据　a.日常生活有关的活动能力严重受限　b.短暂活动不受限，长时间活动受限　c.工作时间需要明显缩短　d.社会交往降低。八级伤残划分依据　a.日常生活有关的活动能力部分受限　b.远距离流动受限　c.断续工作　d.社会交往受约束。九级伤残划分依据　a.日常活动能力大部分受限　b.工作和学习能力下降　c.社会交往能力大部分受限。十级伤残划分依据　a.日常活动能力部分受限　b.工作和学习能力有所下降　c.社会交往能力部分受限。当事人对伤残评定不服的，如何处理　当事人对伤残评定不服的，可以在接到评定书后十五日内，向上一级公安机关申请重新评定。上一级公安机关在接到重新评定申请书后三十日内，应当作出重新评定的决定。

腹部和腰部热敷理疗，每次半小时，每日两次。或者针灸推拿。睡硬板床。

你好，这种情况症状，是骨折以后恢复期间现象，不必太担心的，没有严重问题的，是一个慢慢恢复过程的。锻炼的时候一定注意，尽量不要再损伤，切记。

您好，根据您以上所介绍的这种情况来分析是腰椎病，腰椎病也分为很多种根据症状分析是腰椎间盘突出的症状表现。我们建议您还是去医院进行详细的检查和治疗，这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.平时避免久坐,多活动。

你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，在出现这种情况之后，暂时还是需要注意休息，避免穿高跟鞋的。暂时注意休息，避免进行剧烈运动，局部可以使用红花油外敷，同时在受伤之后的24小时之后，可以进行局部热敷或烤电理疗，促进恢复。