骨折两个月后吃什么钙片好

你好，人体在骨折初期，是不宜盲目补充钙质的。建议受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。

若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

早期饮食配合原则上以清淡为主，中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，可在初期的食谱上加以骨头汤，后期（5周以上）：平日坐着的时，尽量将脚抬搞，与臀部齐平，可以不可以加速血液流动，进而加快愈合。

骨折期间还要少抽。祝康。