杀死癌细胞最狠的野菜 - 35健康

常见的低嘌呤食物有很多。我们常吃的主食大米，小麦，白面类制品，淀粉，高粱，马铃薯等等都是低嘌呤。还有平时吃的乳酪，牛奶，冰淇淋和大部分蔬菜也是低嘌呤食物，水果基本上也属于低嘌呤食物。饮料中苏打水，矿泉水也是低嘌呤饮品。其他的像瓜子油，植物油，黄油，奶油，杏仁，核桃榛子，蛋类以及猪血，鸡，鸭血等也是低嘌呤食物。

柚子具有健胃、润肺、降气、祛痰的功效，味甘酸寒。

冰糖柚皮及其制备方法首先，将柚子皮洗净，切碎备用第二，将冰糖加入水中，比例为500克水和100克糖，然后将水煮沸。第三，将200克柚子皮切成片4.煮大约20分钟。当柚子皮变得透明时，即可食用。

功效:冰糖柚皮具有镇咳、润肺的功效。特别建议在制作冰糖柚子皮之前，将没有薄皮的柚子浸泡在清水中约30分钟。

冰糖柚的制备方法首先，清洗葡萄柚，横向切开，清空备用。其次，将葡萄柚去皮，压碎，加入冰糖，并加入水，比例约为2: 1: 1.然后将葡萄柚放入锅中，蒸约5分钟，用5分钟融化冰糖，即可食用。